Javier Salinero Martín ARTÍCULO 34 El cuerpo se mueve con los músculos, pero se atreve con la confianza Podólogo · Especialista en Biomecánica · Fundador de VOLKAN "La fuerza impulsa el movimiento. La confianza decide cuánto de ese movimiento el cerebro está dispuesto a permitir." "No sé por qué… pero y... Artículos 31-40 20 jul 2026
Javier Salinero Martín ARTÍCULO 33 Moverse bien no significa moverse siempre igual Podólogo · Especialista en Biomecánica · Fundador de VOLKAN "La calidad del movimiento no depende de repetir siempre el mismo gesto. Depende de ser capaz de encontrar la mejor solución cuando las circ... Artículos 31-40 19 jul 2026
Javier Salinero Martín ARTÍCULO 32 Envejecer no significa dejar de adaptarse Podólogo · Especialista en Biomecánica · Fundador de VOLKAN "Los años cambian el cuerpo. Pero la forma en que vivimos esos años también cambia la manera en que envejecemos." "Es normal… ya tengo una e... Artículos 31-40 18 jul 2026
Javier Salinero Martín ARTÍCULO 31 El cuerpo olvida aquello que deja de utilizar Podólogo · Especialista en Biomecánica · Fundador de VOLKAN "El cuerpo no pierde capacidades porque quiera perjudicarnos. Las pierde cuando deja de encontrar razones para conservarlas." "Antes podía h... Artículos 31-40 17 jul 2026
Javier Salinero Martín ARTÍCULO 30 Desaprender también forma parte de la recuperación Podólogo · Especialista en Biomecánica · Fundador de VOLKAN "Recuperarse no siempre consiste en volver a hacer algo. Muchas veces consiste en dejar de hacer aquello que el cuerpo aprendió para protege... Artículos 21-30 15 jul 2026
Javier Salinero Martín ARTÍCULO 29 Tu cuerpo siempre está hablando. La clave es aprender a interpretar su lenguaje. Podólogo · Especialista en Biomecánica · Fundador de VOLKAN "El cuerpo rara vez guarda silencio. Lo difícil no es escuchar sus señales. Lo difícil es comprender lo que realmente significan." "No sé si... Artículos 21-30 14 jul 2026
Javier Salinero Martín ARTÍCULO 28 La salud no consiste en no lesionarse. Consiste en saber recuperarse. Podólogo · Especialista en Biomecánica · Fundador de VOLKAN "Un cuerpo sano no es el que nunca tiene problemas. Es el que conserva la capacidad de adaptarse cuando aparecen." "Solo quiero que no vuelv... Artículos 21-30 13 jul 2026
Javier Salinero Martín ARTÍCULO 27 Compensar no es un error. Es una de las mayores inteligencias del cuerpo. Podólogo · Especialista en Biomecánica · Fundador de VOLKAN "El cuerpo no compensa porque esté equivocado. Compensa porque quiere seguir avanzando." "Me han dicho que camino compensando" Muchos pacien... Artículos 21-30 12 jul 2026
Javier Salinero Martín ARTÍCULO 26 La biología nunca tiene prisa Podólogo · Especialista en Biomecánica · Fundador de VOLKAN "El cuerpo no trabaja contra el reloj. Trabaja a favor de la adaptación." "Lo he intentado durante dos semanas... y no funciona" Es una conv... Artículos 21-30 11 jul 2026
Javier Salinero Martín ARTÍCULO 25 Tu cuerpo nunca deja completamente de aprender Podólogo · Especialista en Biomecánica · Fundador de VOLKAN "La edad cambia la velocidad de la adaptación. No elimina la capacidad de adaptarse." "Creo que ya es tarde para mí" Es una frase que escuch... Artículos 21-30 10 jul 2026
Javier Salinero Martín ARTÍCULO 24 Entre adaptarse y protegerse: el equilibrio que gobierna todo tu cuerpo Podólogo · Especialista en Biomecánica · Fundador de VOLKAN "El cuerpo vive negociando continuamente entre dos necesidades: mejorar para el futuro y protegerse en el presente." "No entiendo mi cuerpo"... Artículos 21-30 9 jul 2026
Javier Salinero Martín ARTÍCULO 23 Tu cuerpo no necesita la solución perfecta. Necesita la solución adecuada para ti. Podólogo · Especialista en Biomecánica · Fundador de VOLKAN "La biomecánica no busca encontrar la respuesta correcta para todo el mundo. Busca comprender qué necesita cada persona para adaptarse mejor... Artículos 21-30 8 jul 2026